W trakcie Festynu Szkolnego, który został zorganizowany 30 września, chętni uczniowie z klas IV-VI mogli wziąć udział w Quizie – Zdrowy Styl Życia. Po sprawdzeniu odpowiedzi zostały wyróżnione następujące osoby:
- Kaczanowska Agata kl. VIA
- Czubala Zosia kl. VIA
- Ratajczak Kasia kl. VA
- Galasińska Marta kl. VC
W nagrodę ww. uczennice otrzymają ocenę celującą z przyrody i z wychowania fizycznego.
Gabrysia Ławniczak z kl. VIB, Milena Półrolniczak z kl. VB, Julia Pietrzak z kl. VB, Agata Tomczak z kl. VIC otrzymają ocenę bardzo dobrą z przyrody i wychowania fizycznego.
Poniżej przedstawiam pytania na jakie odpowiadali uczniowie z prawidłowymi odpowiedziami, zaznaczonymi czarnym kółeczkiem.
- Prawidłowe odżywianie i aktywność fizyczna są ważnymi czynnikami zdrowego stylu życia. Zaznacz pozostałe czynniki które mają wpływ na zdrowy styl życia.
- Energia
- Pozytywne myślenie
- Radość
- Zażywanie używek ( narkotyki, papierosy, alkohol)
- Radzenie ze stresem
- Który posiłek spożywany w ciągu dnia jest najważniejszy ?
- Śniadanie
- Drugie śniadanie
- Obiad
- Podwieczorek
- Kolacja
- Czy śniadanie powinno być posiłkiem podawanym na ?
- Ciepło
- Zimno
- Witamina C ( kwas askorbinowy ) wpływa na odporność naszego organizmu. W gramach jakiego produktu jest najwięcej zawartej witaminy C?
- Liście pietruszki
- Papryka czerwona
- Cytryna
- Czarna porzeczka
- Każdy posiłek w ciągu dnia powinien zawierać?
- Produkty mleczne
- Warzywa i owoce
- Produkty mięsne
- Ile dziennie powinniśmy wypijać wody?
- 0,5- 1litra wody
- 1 – 1,5 litra wody
- 1,5 – 2 litra wody
- Zakąska spożywana między posiłkami ( nie powinna przekraczać 300kcal), powinna składać się z:
- Słodyczy
- Mięsa
- Warzyw, owoców i produktów mlecznych
- Ile posiłków powinniśmy spożywać w ciągu dnia?
- 1-2
- 2-3
- 3-4
- 4-5
- W skład surówki wchodzą:
- Surowe warzywa z przyprawami, polane dipem (zimny sos) lub oliwą
- Gotowane warzywa z przyprawami i dipem
- Gotowane warzywa i gotowane pokrojone mięso z przyprawami i dipem
- Endorfiny to:
- Pożywienie
- Hormony szczęścia
- Konkurencja sportowa